Beneficios de entrenar con un entrenador personal
Uno de los grandes puntos de debate para quienes se inician en la práctica deportiva es pensar en si se apuntan a un gimnasio sin ningún tipo de guía o
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Las rutinas full body son muy beneficiosas tanto para principiantes, como para personas con poco tiempo. ¡Te explicamos sus múltiples beneficios!
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