Beneficios de entrenar con un entrenador personal
Uno de los grandes puntos de debate para quienes se inician en la práctica deportiva es pensar en si se apuntan a un gimnasio sin ningún tipo de guía o
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Que el Fitness está de moda lo sabemos todos. Y que la práctica del deporte se ha incrementado desde la pandemia, también. De hecho, quizás ahora sea el momento en
¿De qué otra forma puedes comprobar que estás mejorando? Piensa en tu pulsómetro como si fuese tu coach diciéndote cuándo debes aumentar o reducir la intensidad o cuando debes recuperar.
Las clases colectivas en el gimnasio son la mejor manera de bajar de peso y ponerte en forma. Incluso si nunca antes has ido a un gimnasio, encontrarás que el
Seguramente hayáis escuchado que hacer remo es muy beneficioso. Hoy en nuestra sección de novedades te vamos a desvelar las verdaderas razones. ¡Sigue leyendo! En Orangetheory siempre apostamos por ejercicios
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