Dónde entrenar en Barcelona: sitios para hacer deporte

Barcelona es una ciudad que apuesta por el deporte. Sus calles están llenas de lugares, parques y rincones donde poder entrenar, ya seas amante de los entrenamientos de fuerza o te decantes más por el running. De hecho, una metrópolis tan grande como es la capital catalana tiene muchas opciones y muy variopintas donde poder elegir. Te contamos cuáles son nuestras opciones predilectas para entrenar en Barna con este top 5:

Top 5 de sitios donde entrenar en Barcelona

Para este listado de opciones, hemos procurado decantarnos por un abanico heterogéneo, que nos permita tocar diferentes tipos de lugares, ya seas amante de la playa, la naturaleza, o incluso la montaña. ¡Vamos allá!

5. Jardines de Can Sentmenat

Una de las opciones preferidas para los trail runners de Barcelona. Cerca de Pedralbes y la Bonanova, se encuentran los Jardines de Can Sentmenat, perfectos para los corredores valientes, con ganas de aventuras. Estos jardines cuentan con una zona boscosa, que lleva directamente al paseo de Les Aigües, un lugar espectacular para hacer una buena bajada de trail.

4. Puente de Mülhberg

Zona de Barcelona que cuenta con una de las vistas más privilegiadas de la ciudad. Cercano al Parque del Guinardó, dispone de subidas, bajadas y caminos de tierra a su alrededor para hacer series de desnivel y cuestas. Además, se trata de una zona de Barcelona que no está tan frecuentada por turistas como los búnkeres del Carmel, por lo que también podrás deleitarte viendo la ciudad desde las alturas mientras estiras.

3. Vela

Una de las zonas de Barcelona con ambiente más deportivo. Pegada a la playa se encuentra el Vela, un lugar muy frecuentado por runners y para quienes hacen entrenamientos de alta intensidad. Sus zonas ajardinadas, además, permiten complementar los entrenamientos corriendo con series de abdominales u otro tipo de ejercicios.

2. Playa de la Barceloneta

Es uno de los espacios predilectos por los deportistas barceloneses. Además de poder correr a lo largo de su paseo, la Barceloneta cuenta con un gimnasio al aire libre gratuito, situado en el Espigón del Gas, en el propio paseo marítimo.

Este espacio cuenta con un equipamiento bastante completo para tratarse de un gimnasio al aire libre gratuito, ya que tiene paralelas, bancos de abdominales, anillas, barras de apoyo...), pudiendo realizar hasta 18 ejercicios diferentes.

1. Orangetheory Fitness Barcelona

En nuestro listado no podían faltar tres de los mejores centros deportivos para entrenar de toda la ciudad condal. Se trata de los tres gimnasios OrangeTheory disponibles hasta la fecha en Barcelona, situados en La Placídia, Aribau y Sant Cugat.

Son opciones para todos los gustos, ya que los centros de La Placídia y Aribau están en pleno centro, muy indicados para los amantes de la vida de la ciudad. El de Sant Cugat, en cambio, se encuentra en un entorno más tranquilo, perfecto para quienes prefieran la tranquilidad de una población menos bulliciosa.

Sin embargo, los tres centros cuentan con los grandes beneficios de la experiencia Orangetheory: un entrenamiento individual en grupo, que nos permite adaptar las sesiones de entreno a tu condición física particular sin perder las bondades del entrenamiento con amigos.

Además, nuestro método está basado en la ciencia del EPOC, consumo excesivo de oxígeno después del ejercicio. Si desafías a tu cuerpo a la intensidad correcta, tu cuerpo trabajará más duro para recuperar el oxígeno perdido durante el ejercicio. Esto ayuda a acelerar tu metabolismo y te permite quemar más calorías cuando el entrenamiento haya terminado.

¿A qué esperas para conocernos? ¿Aún no has visitado nuestros gimnasios? Tienes tu gimnasio en Barcelona, puedes venir a tu primera clase para probar la experiencia.